totem

Outil de libération émotionnelle pour enfants, ainsi qu'ados et adultes kinesthésiques


Gérer ses émotions, ça ne s'apprend pas en famille ou à l'école... Et pourquoi pas? Après avoir mis en place ma propre méthode de guérison des blessures émotionnelles de l'enfance pour adultes, je vous offre un outil qui s'adresse tout particulièrement aux enfants à partir de 5 ans!

 

TOTEM est un jeu thérapeutique qui propose d'adopter un ami en peluche destiné à aider l'enfant à ressentir, reconnaître et libérer les différentes émotions qui le perturbent. Basé sur la faculté naturelle de l'inconscient, la projection, cette méthode permet à l'inconscient de l'enfant de projeter sur la peluche l'émotion "négative" et ainsi de la personnifier pour mieux entamer le dialogue et trouver une solution harmonieuse à toute tristesse, frustration, colère ou peur qui surgit.

 

Cette méthode peut également convenir aux ados et adultes qui ont gardé leur âme d'enfant, ainsi qu'aux personnes de type kinesthésique de tout âge. Vous êtes kinesthésique si le sens du toucher vous aide à vous concentrer. Vous roulez machinalement vos mèches de cheveux ou habits entre vos doigts lorsque vous parlez au téléphone ou réfléchissez à quelque chose. Vous pourriez aussi avoir tendance à gribouiller en cours ou aux réunions et vous aimez pratiquer les activités sportives ou manuelles (jardinage, massage, loisirs créatifs...). Vous avez du mal à vous concentrer sur votre monde intérieur (pensées, émotions, sensations) simplement en méditant.

 

Dans mon e-book "TOTEM, Outil de libération émotionnelle pour enfants (petits et grands)" j'enseigne aux parents comment présenter ce jeu à leur enfant, et aux adultes comment le pratiquer eux-mêmes pour avoir accès à leur propre enfant intérieur. Il comporte des explications théoriques sur la méthode et des conseils destinés aux parents ainsi que des passages illustrés pour enfants, que les petits pourront lire eux-mêmes s'ils le souhaitent.

 

Le jeu consiste de cinq étapes simples qui aideront l'enfant (ou votre enfant intérieur) à se libérer d'une émotion perturbante et à s'apaiser: le lien, l'introspection, le réconfort, la résolution et l'action. Il s'agit essentiellement de la même approche que j'utilise dans ma séance audio guidée "Enfant intérieur", mais sous une forme qui soit accessible aux plus jeunes ainsi qu'aux personnes kinesthésiques qui naturellement ont besoin du toucher pour accéder à leurs ressentis émotionnels plus facilement.

 

Découvrez mon e-book et mes jouets-totems ci-dessous!

 

 

"TOTEM - Outil de libération émotionnelle pour enfants (petits et grands)" - Ebook, 28 pages.

Public: enfants à partir de 5 ans (accompagnés de leur parents), ados et adultes kinesthésiques


Jouets-totems à usage thérapeutique

 

Ces jouets sont faits main avec amour par moi, au crochet. Aucune partie amovible, pour la sécurité des enfants. Chaque jouet est unique et résonne avec un type de personnalité.

 

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