Ici vous découvrirez tout ce dont vous avez besoin pour démarrer votre aventure avec le mandala. Que vous soyez un professionnel ou un particulier, mes ateliers vidéo d'initiation ainsi que mes cahiers mandala sont là pour vous aider à maîtriser cet outil!

INTRODUCTION AU MANDALA

Lorsque j'ai commencé à travailler avec le mandala en 2012, il n'avait pas encore acquis sa popularité avec le boum des coloriages pour adultes. C'était un concept obscur et peu de personnes savaient vraiment de quoi il s'agissait. Aujourd'hui, je n'ai pas vraiment besoin de vous le présenter, mais au cas où le mandala serait nouveau pour certains d'entre-vous, permettez-moi de le définir.

Le mot « mandala » vient du sanskrit et signifie « cercle » ou « sphère ». Lorsque nous parlons d'une production graphique, il s'agit d'un dessin centré dont la forme la plus basique est constituée d'un cercle avec son centre. Le plus souvent, vous rencontrerez des mandalas comportant différents éléments qui s'assemblent de manière symétrique et composent le motif du cercle.

Je vous propose d'étudier le mandala à votre rythme et en fonction du niveau que vous souhaitez acquérir. Vous trouverez ci-dessous trois formules: niveau débutant, niveau intermédiaire et niveau professionnel.

VOTRE ATELIER MANDALA GRATUIT!

Envie d'approfondir votre connaissance et maîtrise du mandala? Commencez l'aventure par cet atelier gratuit!

Atelier gratuit: La réalité derrière les mandalas - formes, couleurs et vibrations (34 min)
Et si le mandala n'était pas un simple dessin, mais une représentation sur papier d'une réalité plus grande, dans laquelle nous baignons tous les jours sans même le savoir? Et si le fait de dessiner un mandala pouvait nous aider à nous connecter à cette réalité? Dans cet atelier en vidéo, à mi-chemin entre l'art-thérapie et la physique, je décrypte pour vous cette forme de dessin aussi vieille que le monde.

Toute l'année: S'initier au mandala en vidéo

(2 heures d'ateliers + cahier d'art-thérapie en PDF)

Les ateliers d'initiation au mandala s'adressent autant aux particuliers qui souhaitent étudier les bienfaits du mandala plus en détail, qu'aux professionnels qui souhaitent accompagner leur clientèle avec le mandala.

Une fois votre commande passée, vous recevrez un e-mail contenant les liens pour visionner vos trois ateliers, ainsi que votre cahier d'art-thérapie*. Retrouvez ci-dessous le contenu de vos ateliers.

Fournitures indispensables : 1 feuille blanche A4, crayon à papier, compas, rapporteur, règle, gomme, crayons de couleur.

Atelier 1: A la découverte du mandala (40 min).

Définition du mandala et de ses bienfaits pour le développement personnel. La structure symbolique du mandala et son influence sur l'inconscient. Apprendre à réaliser ses propres mandalas grâce au dessin intuitif.

Atelier 2: Les formes et les couleurs dans un mandala (33 min).

Découvrir le lien entre les formes et le mental, le lien entre les couleurs et les émotions. Apprendre à utiliser les couleurs pour apaiser ses émotions difficiles. Apprendre à bien choisir sa palette de couleurs pour dessiner des mandalas harmonisants.

Atelier 3: Interpréter son mandala (52 min).

Que disent de vous les mandalas que vous dessinez ? La couleur préférée et votre caractère. La couleur taboue et votre potentiel caché. Signification des formes et de la force du trait dans votre mandala. Méditer avec son mandala.

*Fourni avec les vidéos : le cahier d'art-thérapie « Les Trois voyages du mandala » - version e-book.

Vous débutez tout juste avec le mandala? Vous êtes habitués aux coloriages, mais vous avez entendu parler des propriétés thérapeutiques du mandala, des formes et des couleurs et voulez les expérimenter? Mes cahiers mandala sont faits pour vous!