ressources



Évaluez votre niveau de stress grâce à ce test simple et gratuit.

 

FAIRE LE TEST


mandala, dessin mandala, dessin centré, coloriage mandala, coloriage mandala gratuit, album mandala gratuit, cahier mandala gratuit télécharger

Appropriez-vous  le mandala à travers dix-huit méditations en couleur de ce cahier. Tous les dessins ont été faits par moi à la main avec la technique de dessin intuitif (voir Tutoriel).

 

Vous pourrez noter la date du jour et vos ressentis pour en évaluer directement les bénéfices. Et c'est totalement gratuit!

Bonne méditation.

Télécharger
Méditer en couleurs avec le mandala.pdf
Document Adobe Acrobat 8.0 MB

Ce document est optimisé pour une impression recto-verso, comme un véritable cahier!


Pour suivre facilement toutes mes publications en ligne, abonnez-vous à ma page!


Holistik Magazine, magazine en ligne gratuit, magazine développement personnel gratuit

Je suis contributrice pour Holistik Magazine, le premier magazine en ligne francophone gratuit et participatif consacré à l'évolution de l’âme, de l’esprit et du corps.


S'abonner par e-mail

Lire en ligne

Site

Facebook


Grâce à vous je peux continuer à publier mes articles et vidéos.
Soutenez-moi sur Tipeee et recevez des super contreparties!


 

 

 

 

Un blog ami inspirant qui vous propose des idées de lectures, des interviews, des citations, des pistes de réflexion sur le thème du bien-être. (Cliquez sur l'image pour accéder au blog).