Evoluer

Apprendre la coopération par le jeu en famille
Evoluer · 02. février 2022
Au milieu du tumulte, la nouvelle société émerge. Elle se tisse à travers les existences personnelles de chacun et de chacune d'entre-nous, à travers le genre de personne que nous choisissons d'être et à travers les valeurs positives que nous choisissons d'incarner au quotidien. L'une des ces valeurs primordiales est la coopération. Apprenez à coopérer en famille grâce à cette variante du Mille bornes que moi et mon mari avons imaginé.

La nuit noire de l'ego – l'essor de l'Âme
Evoluer · 04. décembre 2021
La « nuit noire de l'âme » est une expression couramment utilisée pour désigner la phase culminante d'une crise existentielle. Ces mots sont toutefois plus qu'inexacts dans leur description ! En effet, ce qui souffre, meurt et se transforme durant cette période, c'est l'ego. Et tandis que notre ego est éprouvé, c'est en réalité la meilleure période pour l'essor de l'Âme. Dans cet article, nous verrons comment mettre à profit cette période pour accélérer sa croissance spirituelle.

Réconcilier ses polarités pour se réconcilier avec Soi
Evoluer · 07. avril 2021
Enfant, on ne se perçoit pas comme quelqu'un ou quelque chose en particulier. On n'est ni gros ni mince, ni bon ni mauvais, ni trop ni pas assez: on EST tout simplement. Et dans cet état d'être originel et indivisible on est heureux. Plus tard on se laisse convaincre par le monde extérieur qu'on est mauvais, alors on aspire à devenir bon; qu'on est gros, alors on aspire à devenir mince; qu'on n'est pas assez, alors on cherche à devenir plus. Dès qu'on aspire à être quelque chose ou quelqu'un en

Evoluer · 07. décembre 2020
Dans ma dernière vidéo je vous ai parlé de la nécessité de vous libérer de l'emprise de vos parents afin de devenir véritablement adultes. Se peut-il que nous soyons en train de vivre ce même processus de maturation collectivement ? Dans cet article, je vous propose de voir en quoi les changements colossaux que nous traversons aujourd'hui sont révélateurs d'une toute nouvelle étape dans l'histoire de l'Humanité, où tout cela nous mène et comment chacun de nous peut naviguer ce tournant décisif.

Evoluer · 18. novembre 2020
Bonjour à vous, mes chers sophronautes ! Quand les choses changent radicalement dans nos vies, il est naturel quelquefois de vouloir s'accrocher au passé. Mais il vient toujours un moment où cela nous apporte plus de souffrance que de réconfort, et nous réalisons alors la nécessité vitale d'aller de l'avant. Dans cet article, je vous propose un exercice rapide pour tourner la page et vous autoriser à avancer.

Evoluer · 27. août 2020
Nous sommes nombreux en ce moment à traverser une étape particulière de notre vie où il semble qu'une situation ou un domaine précis de notre vie soient mis en pause. Si on lutte contre cela, on va générer beaucoup de souffrance et de frustration, mais si on l'accepte, on pourra profiter pleinement des bienfaits que ce temps d'arrêt souhaite nous offrir. Dans cet article, je vous propose de voir en quoi cette pause peut être bénéfique pour vous et comment vous laisser aller à ce cadeau.

Evoluer · 29. avril 2020
Les circonstances exceptionnelles auxquelles nous faisons face cette année ont jusque-là été source d'angoisses, de bouleversements, mais aussi d'évolution pour tous. Passé la surprise et la panique, nous voilà prêts à vivre un renouveau en nous réinventant nous-mêmes et en réinventant notre fonctionnement en tant qu'individus et en tant que société. Dans cet article, je vous propose de faire un petit tour des opportunités qui émergent pour nous actuellement.

Evoluer · 13. mars 2020
Tous les héros se retrouvent à un moment donné au pied du mur, brisés, déchus, impuissants, et tous connaissent une renaissance. Il s'agit d'une épreuve archétypale qui n'a pas uniquement une portée folklorique et que chacun de nous est censé traverser au moins une fois dans sa vie. Ce message est là pour nous rappeler que quoi qu'il puisse arriver, même ayant vécu les jours les plus sombres, nous pouvons renaître nous aussi. Dans cet article, je vous propose de vivre l'une de ces histoires.

Evoluer · 11. février 2020
Il peut être difficile à accepter que l'on change et que cela implique de devoir bousculer certaines structures bien étables, des activités, et plus important encore – des relations de longue date ! Et si c'était signe que derrière l'inconfort et l'apparence de chaos vous attend une nouvelle étape de votre vie ?

Evoluer · 13. janvier 2020
Depuis quelques années, la guérison émotionnelle est devenue une priorité pour de nombreuses personnes. L'Humanité elle-même, en tant que conscience collective, est entrée en phase de guérison et cette guérison mène ultimement à la fin de l'ego. Dans cet article, je vous propose de voir ce qu'est véritablement l'ego, son origine, ses dysfonctionnements et comment les changements que nous traversons maintenant nous amènent à une société basée non plus sur l'ego, mais sur l'harmonie et le partage.

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