ARTICLES AVEC LE TAG : "Pensée positive"



28. juin 2020
Que feriez-vous si je vous disais que toute situation, même celle que vous considérez comme indésirable, peut générer d'excellents résultats dans votre vie à condition de rester positif ? Cet article fait suite au précédent intitulé « Êtes-vous proactif ou réactif ? » Une fois que vous avez déterminé votre fonctionnement, il reste à savoir comment passer de l'un à l'autre. En réalité, accueillir négativement toute contrariété et tout imprévu est une réaction conditionnée qui peut être changée.

10. juin 2020
Dès lors qu'il s'agit d'entreprendre une action, de lancer un projet ou d'initier des changements dans votre vie, votre attitude intérieure est absolument capitale. C'est en effet elle, plus encore que votre plan ou les ressources dont vous disposez, qui va déterminer votre degré de réussite. Il existe deux attitudes intérieures possibles : une attitude proactive et une attitude réactive. Dans cet article nous verrons ce qui caractérise chacune d'entre-elles et l'impact qu'elles ont sur vous.

22. août 2019
Faut-il nécessairement une raison pour s'aimer ? Se pourrait-t-il que vous puissiez décider de vous aimer là maintenant, tout de suite et inconditionnellement ? Simplement parce que vous existez et que vous en avez envie ?

14. août 2019
Bonjour, les sophronautes! L'été est un moment propice au repos, mais aussi à la créativité et aux nouvelles idées. Beaucoup d'entre-nous, bien qu'encore en période de vacances, rêvons déjà de nouveaux projets pour la rentrée, et l'incertitude, l'impatience ou l'appréhension de l'avenir peuvent ternir un peu l'ambiance des beaux jours. Pas question de s'interdire de rêver en cette période de farniente, mais on pourrait le faire avec plaisir, lâcher-prise et un brin de pragmatisme à la place!

12. juin 2019
L'existence humaine est riche en expériences, et pour chacun d'entre nous il y a des jours « avec » et des jours « sans ». Et si ces hauts et ces bas étaient naturels et constituaient tout simplement un rythme naturel de la vie, telles des vagues ? Et s'il nous était possible d'apprendre à naviguer ces creux et ces crêtes en toute confiance et sérénité ?

08. mai 2019
Que nous en ayons conscience ou non, lorsque nous sommes éveillés, notre mental est en activité presque constante, et quand nous ne discutons pas avec les autres, nous continuons à parler à nous-mêmes. Quand nos pensées sont profondément négatives et agitées, il est toujours bon de décrocher du mental avec une méditation salutaire ou avec une séance de sophrologie. La solution complémentaire consiste à apprendre l'art de se parler à soi-même pour tirer parti de nos dialogues intérieurs.

02. janvier 2019
Joyeuse Nouvelle Année 2019 à toutes et à tous ! Ce début d'année pourrait constituer un nouveau départ pour beaucoup d'entre nous, une occasion de redonner du sens et du positif à notre vie. C'est un moment parfait pour exprimer nos voeux et nos intentions! Je vous livre ici quelques astuces pour vous aider dans cette démarche, faire preuve d'audace dans vos demandes et oser dire OUI à la vie et à votre coeur.

30. octobre 2018
Au fur et à mesure de notre développement, nous apprenons qu'en tant qu'humains, nous sommes dotés de libre arbitre qu'il nous faille apprendre à exercer afin de modeler la vie selon nos désirs. Et alors que nous nous laissons entièrement absorber par cette tâche importante, nous perdons totalement de vue que c'est quelquefois la vie qui nous modèle... pour notre propre bien ! Et si les obstacles n'étaient que des étapes nécessaires au succès ? Et si le présent qui nous insatisfait tant était le

03. octobre 2018
Un homme qui étend soigneusement le linge dans une rame de métro... Une jeune femme au déhanché élégant se promenant dans la rue avec une serviette de bain enroulée sur la tête... Une retraitée qui se lave les pieds dans la cuvette des toilettes... Non, il ne s'agit pas d'images oniriques farfelues générées par l'inconscient pendant notre sommeil, mais d'adeptes de la psychologie absurde en pleine action ! Créée en Ukraine dans les années 1980 par le couple Burlan, la psychologie absurde, égalem

18. septembre 2018
Bonjour à vous mes chers sophronautes ! Cette semaine je partage avec vous un outil formidable et incroyablement simple à appliquer pour harmoniser votre façon de penser : les questions ouvertes. Qu'est-ce qu'une question ouverte ? Pourquoi est-elle beaucoup plus efficace qu'une affirmation positive ? Comment s'en servir ? Nous allons répondre à toutes ces questions dans cet article.

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