ARTICLES AVEC LE TAG : "Pensée positive"



30. octobre 2018
Au fur et à mesure de notre développement, nous apprenons qu'en tant qu'humains, nous sommes dotés de libre arbitre qu'il nous faille apprendre à exercer afin de modeler la vie selon nos désirs. Et alors que nous nous laissons entièrement absorber par cette tâche importante, nous perdons totalement de vue que c'est quelquefois la vie qui nous modèle... pour notre propre bien ! Et si les obstacles n'étaient que des étapes nécessaires au succès ? Et si le présent qui nous insatisfait tant était le

03. octobre 2018
Un homme qui étend soigneusement le linge dans une rame de métro... Une jeune femme au déhanché élégant se promenant dans la rue avec une serviette de bain enroulée sur la tête... Une retraitée qui se lave les pieds dans la cuvette des toilettes... Non, il ne s'agit pas d'images oniriques farfelues générées par l'inconscient pendant notre sommeil, mais d'adeptes de la psychologie absurde en pleine action ! Créée en Ukraine dans les années 1980 par le couple Burlan, la psychologie absurde, égalem

18. septembre 2018
Bonjour à vous mes chers sophronautes ! Cette semaine je partage avec vous un outil formidable et incroyablement simple à appliquer pour harmoniser votre façon de penser : les questions ouvertes. Qu'est-ce qu'une question ouverte ? Pourquoi est-elle beaucoup plus efficace qu'une affirmation positive ? Comment s'en servir ? Nous allons répondre à toutes ces questions dans cet article.

10. juillet 2018
Bonjour à vous, mes chers sophronautes ! Dans ce nouvel article, nous allons parler de l'alchimie intérieure et de la façon de transmuter votre plomb intérieur en or en faisant de vos blocages vos plus grandes forces.

29. mai 2018
Bonjour à vous, mes chers sophronautes ! Qui parmi nous ne souhaite pas vivre profondément heureux avec tout ce que cela apporte de joie, de légèreté et d'insouciance ? Pour la majorité d'entre-nous, une telle existence remonte loin à notre enfance, et il semble impossible de revivre cette magie une fois devenu adulte. Nous avons des responsabilités, des délais à respecter, des objectifs à remplir, et toutes ces obligations pèsent lourdement sur nos épaules. Et s'il n'était pas tant question des

17. avril 2018
Bonjour à vous, mes chers sophronautes ! C'est le printemps, la saison des nouveaux commencements. C'est pourquoi, cette semaine j'ai envie de vous inspirer et de vous encourager à vous lancer sans plus attendre dans vos projets, quels qu'ils soient. Vous sentez-vous libre de vivre votre vie, de faire ce que vous aimez, d'être qui vous voulez être ? Ou bien, vous dites-vous qu'il y a des choses à votre portée et d'autres qui sont impossibles à réaliser ? Dans cet article, je vais vous parler de

03. avril 2018
On me demande souvent des conseils pour parvenir à mieux communiquer en couple, au travail, en famille. Par mieux communiquer, j'entends bien sûr une capacité à vous faire entendre tout en tenant compte du point de vue de l'autre afin d'arriver à un compromis. Tant de disputes, conflits et souffrances émotionnelles arrivent uniquement parce que nous ne savons pas quelle approche adopter face à l'autre. Dans cet article on va donc passer en revue les principaux écueils et solutions à vos impasses

21. mars 2018
Bonjours à vous, mes chers sophronautes ! Cette semaine je vous parle du pouvoir transformateur de la gratitude sous un ange inédit. Beaucoup de personnes témoignent comment il est bénéfique de remercier la vie pour toutes les bonnes situations qu'elle nous envoie, mais peu d'entre-elles osent parler de la gratitude envers les épreuves. Pourtant c'est bien cette attitude-là qui génère en nous les plus belles transformations et amène à des progrès les plus puissants ! Décryptage et mise en pratiq

15. décembre 2017
Bonjour à vous, les sophronautes ! Je suis contente de vous retrouver de nouveau cette semaine pour parler d'un sujet passionnant : la visualisation créatrice. Même si vous n'avez jamais entendu parler de cet outil formidable, vous y faites tous appel quotidiennement, puisqu'il s'agit de vous servir de votre imagination pour créer toutes sortes de scénarios dans votre esprit, de rêver en somme. Et pourtant, il ne s'agit pas d'une simple rêverie, mais d'un moyen puissant et efficace...

07. novembre 2017
Bonjour à vous, chers sophronautes ! Connaissez-vous le « journaling » ? Cet anglicisme désigne tout simplement le fait de tenir un journal intime. J'utilise cet outil formidable d'expression depuis l'adolescence. Plus qu'un simple carnet de notes, il possède de véritables vertus thérapeutiques en ce qui concerne les émotions, et aujourd'hui je vais vous apprendre à l'utiliser en complément d'une pratique psycho-corporelle telle que la sophro ou le yoga.

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