ARTICLES AVEC LE TAG : "Enfant intérieur"



17. avril 2019
Bonjour à vous, mes chers sophronautes ! Vous avez probablement remarqué que le monde d'aujourd'hui n'a plus rien à voir avec celui dans lequel nous vivions il y a encore 10 ou 20 ans : corruption, scandales et insécurités battent leur plein, donnant l'impression que l'Humanité court à se perte. Comment envisager un avenir radieux dans ce contexte ? Comment se projeter avec confiance et sérénité dans le futur quand chaque journée apporte son lot de nouvelles négatives ?

27. mars 2019
Il n'y a pas si longtemps, les enfants étaient considérés comme des « ardoises vierges ». On assurait aux parents qu'il leur était possible de transmettre à leurs petits tout ce qu'il voudraient et les modeler à leur guise, créant un enfant idéal conforme en tout point à leurs souhaits. Des générations entières avaient ainsi vécu prises au piège de leur éducation, de l'attente des uns et des autres et des croyances et projections de leurs ancêtres. Heureusement, cette vision est en train de

13. mars 2019
Lorsque notre soif de réussite se heurte à des échecs répétés, nous perdons en estime de soi et en confiance en nos capacités, ce qui est destructeur à long terme. Nous devenons esclaves involontaires de la réussite. Et si cette crise intérieure était là pour nous aider à mettre à jour nos valeurs profondes et nos désirs véritables ? Et si notre voie de libération consistait à nous détacher des clichés et à redéfinir ce qui constitue une réussite pour nous personnellement ?

26. février 2019
Nous, les humains, sommes faits pour éprouver des émotions. Sans elles nous ne saurions tout simplement pas pleinement apprécier le monde qui nous entoure ! Comment s’imprégner d'un paysage à couper le souffle si nous sommes incapables d'éprouver de la joie et de l'émerveillement ? Pourtant, aussi indissociables qu'elles soient de notre nature, certaines émotions peuvent nous poser problème. Dans cet article, nous allons nous pencher sur la colère afin de mieux la comprendre et savoir en tirer p

16. janvier 2019
Être humain c'est profiter des joies de la vie, mais aussi quelquefois être confronté à la peur. Elle peut prendre les formes les plus diverses allant d'un léger inconfort intérieur à la plus grande des angoisses. Si les enfants expriment plus facilement leurs peurs, pour nous, les adultes, cela prend une dimension presque taboue. Il est si tentant de fuir sa peur plutôt que de s'y confronter. Dans cet article, nous allons passer en revue différentes types de peur et les façons de les juguler.

26. décembre 2018
L'année est passée aussi vite qu'elle était arrivée, nous apportant son lot d'épreuves, d'imprévus, de défis et bien-sûr de belles réalisation, mais une chose restait constante : nous l'avions vécue ensemble ! Dans cet article, je vous offre une petite rétrospective sur les sujets et outils bien-être qui vous ont le plus attiré chez Ma Pause Sophro en 2018. Et si vous les aviez manqués, c'est le moment de les découvrir.

03. octobre 2018
Un homme qui étend soigneusement le linge dans une rame de métro... Une jeune femme au déhanché élégant se promenant dans la rue avec une serviette de bain enroulée sur la tête... Une retraitée qui se lave les pieds dans la cuvette des toilettes... Non, il ne s'agit pas d'images oniriques farfelues générées par l'inconscient pendant notre sommeil, mais d'adeptes de la psychologie absurde en pleine action ! Créée en Ukraine dans les années 1980 par le couple Burlan, la psychologie absurde, égalem

05. septembre 2018
Dans ma pratique de la guérison de l'enfant intérieur, il m'arrive de rencontrer essentiellement deux types de personnes : celles qui embrassent le chemin de la guérison et y vont franchement sans se retourner, et celles qui s'accrochent encore inconsciemment à leur souffrance. Cet article, bien qu'il s'adresse à tous, sera sans aucun doute utile à ces dernières. Changeons un peu de perspective et considérons notre existence dans sa globalité. Serait-il possible que toutes nos blessures soient l

22. août 2018
Dans notre civilisation moderne, un nombre incalculable de personnes ne parviennent pas à s'affirmer. L'affirmation de soi n'est pas la même chose que s'imposer, accaparer l'attention et l'énergie des autres, ni même se montrer agressif. Bien au contraire, elle relève de la capacité à communiquer ses besoins aux autres de façon claire et pondérée. Dans cet article, nous allons voir quelques causes les plus courantes aux difficultés d'auto-affirmation ainsi que des solutions à mettre en place.

15. mai 2018
Bonjour à vous, mes chers sophronautes ! Avez-vous peur du regard des autres ? Appréhendez-vous la réaction de vos proches et amis lorsque vous vous apprêtez à leur annoncer une décision personnelle, un nouveau choix de vie, un changement radical qui vous concerne ? Le « qu'en dira-t-on » vous empêche-t-il d'avancer en direction de vos rêves ? Dans cet article, je vous propose d'explorer l'origine de cette peur et de changer de vision pour mieux la dépasser.

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