2017: mon petit rituel du Nouvel An

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Joyeuse Nouvelle Année 2017 à toutes et à tous ! Ce début d'année pourrait constituer un nouveau départ pour beaucoup d'entre nous, une occasion de redonner du sens et du positif à notre vie. C'est un moment parfait pour exprimer nos voeux et nos intentions ! Je vous livre ici quelques astuces pour vous aider dans cette démarche, faire preuve d'audace dans vos demandes et oser dire OUI à la vie et à votre coeur.

 

Lorsque j'étais enfant, j'avais pour habitude de noter mes bonnes résolutions pour la nouvelle année le jour de l'an. Je faisais ma liste au dos d'une carte de vœux que je mettais ensuite dans une enveloppe. Je gardais cette enveloppe scellée jusqu'au prochain Nouvel An où elle serait ouverte, et son contenu utilisé pour faire le bilan de mes réalisations. Voilà une chose étrange : bien que j'oubliais ce qui était noté sur la carte de vœux, j'étais chaque fois stupéfaite de voir que toutes mes résolutions s'étaient réalisées ! Comme si le simple fait d'avoir exprimé mes intentions suffisait à orienter mes actions et les événements de ma vie dans la direction souhaitée.

 

Avec les années, ces résolutions ont bien sûr évolué, mais l'enfant qui est en moi tient toujours autant à ce petit rituel. J'ai décidé donc de partager avec vous mes exercices pour bien choisir vos résolutions pour 2017. Ces résolutions ne sont en rien un plan à appliquer, je les vois plutôt comme une bouteille jetée à la mer: une impulsion positive émise dans l'univers de tous les possibles.

 

Commençons par faire le bilan de l'année écoulée. Téléchargez et imprimez votre feuille d'exercice en fin d'article puis passez en revue les points suivants:

 

EXERCICE 1 : Mon bilan 2016

 

1.Quelles sont les qualités personnelles et les points forts que j'ai pu mettre en avant en 2016 ?

 

2.Quelles sont mes réalisations et acquisitions importantes en 2016 ?

 

 

3.Quelles difficultés ai-je rencontré et dépassé en 2016 (conflits intérieurs, peurs, difficultés relationnelles, matérielles...) ?

 

 

4.Pour quelle raison suis-je vraiment fier de moi quand je repense à mon année 2016 ?

 

 

Et pour 2017...



EXERCICE 2 
: Mes résolutions 2017

(Pour réaliser cet exercice à la façon d'une méditation, rendez-vous sur ma chaîne YouTube : vidéo Méditation du coeur et laissez-vous guider)

 

1.Quelles améliorations puis-je apporter à ma vie intérieure (rapport à moi-même) en 2017 ? Quel serait mon premier pas dans cette direction ?

 

 

2.Quelles améliorations puis-je apporter à mes relations (couple, famille, amis...) en 2017 ? Quel serait mon premier pas dans cette direction ?

 

 

3.Quelles améliorations puis-je apporter à ma vie professionnelle en 2017 ? Quel serait mon premier pas dans cette direction ?

 

 

4.Quelles améliorations puis-je apporter à ma vie matérielle en 2017 ? Quel serait mon premier pas dans cette direction ?

 

 

5.Qu'aimerais-je accomplir de grandiose en 2017 afin de pouvoir être fier de moi en fin d'année ? Quel serait mon premier pas dans cette direction ?

 

A présent, prenez une enveloppe vierge, mettez votre liste de résolutions dedans et cachetez-la. Placez cette enveloppe à un endroit où vous serez sûrs de la retrouver d'ici un an: par exemple sur votre autel (si vous en avez un), dans le cahier qui vous sert de journal intime etc. Ouvrez cette enveloppe seulement lors des prochaines fêtes de fin d'année, relisez votre liste et voyez la magie opérer! :)

 

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Mes résolutions 2017
En format PDF à imprimer pour votre exercice
Mes résolutions 2017.pdf
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